芝麻油和芝麻 （包飯用食材） 全部分類

只有運動和蛋包飯，纔是正義！

小吃

糙米飯,雞蛋,豬裏脊肉,洋蔥,青豆,胡蘿蔔,香菇,鹽,牛奶,玉米澱粉,番茄醬,少量油

綜合評分 8.0

蛋包飯【誘食】

韓式

剩飯,火腿腸（誠信鹽水腸）,雞蛋（1枚炒飯2枚做皮）,蔥末,雞肉,番茄沙司,鹽,老乾媽醬

綜合評分 8.9

【食材包】叻沙越南河粉

食材

秘制風味雞湯底（三鮮321cooking秘方）,越南河粉（泡發好）,雞胸肉,豆芽,鹵豆泡,香菜,小米辣,小青檬

綜合評分 9.5

【食材包】雞肉丸子鷹嘴豆番茄煲

食材

脆骨雞肉丸子【三鮮321cooking秘方】,特調番茄醬汁【三鮮321cooking秘方】,鷹嘴豆（提前泡發煮熟）,雞蛋,蔥花,淡奶油

綜合評分 9.8

【食材包】姜公呂望烤魚配越南河粉

食材

越南河粉（乾的）,龍利魚片,茴香,大蔥絲,薄荷葉,花生碎,祕製醬汁

綜合評分 9.0

【食材包】泰式紅咖哩燴牛肉

食材

牛裏脊,小番茄,青尖椒,紅尖椒,平菇,羅勒,香茅,祕製紅咖哩醬汁（可用市售紅咖哩醬代替）

綜合評分 9.9

【食材包】板栗芋頭燜牛尾

食材

鹵牛尾（三鮮321cooking秘方）,芋頭,板栗,秘制蔥油,大蔥段,姜片,秘制調料汁 （三鮮321cooking秘方）,雞高湯,蔥花

綜合評分 8.1

強迫症福音－如何稱量微量食材

食材

精確到0.1的電子秤,微量食材

綜合評分 9.8

食材之美

食材

各種食材,手機,相機,心,眼楮

綜合評分 9.2

食材花園

食材

各種食材,各種創意

綜合評分 8.6